trainerinnenHallo, hier sind wieder Ria und Minnie,

wir trainieren das erfolgreichste Danceteam Deutschlands und möchten allen Mädels, die interessiert daran sind, bei uns zu tanzen, ein paar nützliche Tipps geben, wir sie ihre Tanztechnik verbessern können!

Heute geht es um High Kicks. Deine Beine gelangen nicht ohne Training bis an deine Nase. Das wird jedoch auf Meisterschaften erwartet. Es nützt also nichts, wir müssen es regelmäßig trainieren. Es reicht übrigens nicht, im Spagat zu sitzen, um gute Kicks zu absolvieren. Wichtig ist, dass du deine Beine aktiv hebst und senkst! Dazu ist Kraft und eine gewisse Technik Voraussetzung.

Schau dir die Trainingstipps im Video an und übe fleißig, deine Beine kraftvoll zu kicken. Dann wirst du bald Erfolge wahrnehmen. Viel Spaß dabei!

Und denke daran: Immer die Füße strecken und Knie durchdrücken! Dann sieht es gleich noch viel besser aus. 😉

 
Bist du gut vorbereitet? Dann bewirb dich einfach bei uns: http://dance-deluxe.de/das-team/bewerbung

Wir freuen uns auf dich! 🙂

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